2016年11月11日

旅から戻った財布。

お財布が戻ってきました!


月曜になっても見つからなければ、もろもろ再発行手続きしよう…と思っていたところに警察から電話が♪

保険証、診察券、免許証、
おかえり!\( ´ ▽ ` )/

いつなくしたんだろう?と不思議になるくらい忽然と消えた財布は、やっぱりスーパーに置き忘れていました。

翌日尋ねたときは ない と言われたんですが、ゴールドって言ったらゴールドなわけで(笑)、黒=こげ茶みたいに間違いようがありません。

結局10日間も失せていたことには、何かメッセージがあるのかもですね。

まだ「これか…」という理解はしていませんが、

なくてもいい。

みたいなことだったのかな〜と。


人生で初めて財布をなくした心境がね、「なくなっちゃった、あは(^◇^)」程度だったんです。いろんな再発行がめんどくさいと思っただけで、10日間なにも困らなかった。

世間ではおそらく大事件とされている財布紛失、実際にはこんなもんなんだなって。次はどんな財布にしようかと、清々しい気分さえしました(笑)。


なにが消えてもそんなに困らないよ♪って、お財布が教えてくれました(^-^)

理不尽な人間関係やうまく運ばなかったこと。考えてみたら世の中は、なくても・消えても「なんとかなるもの」だらけ!
大事にしないということではなく、気分を苛むくらいなら手放していいし、それに対して罪悪感を持つ必要もない。

もっと他に すべきこと・したいこと・できることがあるよね! というメッセージに思えました☆

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posted by そこホリ管理人 at 01:57 | TrackBack(0) | エネルギーの仕組み | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年11月09日

最近ハマってしまった、インスタント麺のちょい足し。

iHerbだアロマだ漢方だと、いかにも健康志向ぶって書いておりますが、

ジャンクフード、食べますよ(笑)

基本的には素食。塩こしょうで焼いただけとか、具沢山の汁物や刺身、そんなので満足しちゃう人です。

でもたまに、こういうのにもハマります。




ある寒い夜、モーレツに味噌ラーメンが食べたくなりました。

コンビニの生麺って、あっためるタイプも調理するタイプもあまり美味しく感じたことがないので、インスタントやカップ麺のほうがずっといい。ラーメンとは別物なので!みたいな潔さが好ましい(笑)。

さて、この正麺味噌味をアップグレードします。

もやしとニラとモツ

を鶏ガラ顆粒とニンニクで炒めて、どーんと乗せる。以上。

M6760001.JPG

この日はニラがなくてニンニクの芽を入れてます。

付属のスープが濃厚でほんのり甘めの味噌味、モツによく合うんですよね〜♪他社の味噌味だとモツが勝ってしまうと思います。残り野菜やきのこ、適当に入れちゃってください。

これにハマってしまって、おやつの頻度で食べてるかも…^^;

B級グルメは人生の彩りです(笑)。

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posted by そこホリ管理人 at 04:37 | TrackBack(0) | ただの日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

【iHerb】おすすめビタミンD3はソーン・リサーチ社。

Healthy Originsのソフトジェルカプセル、Source Naturalsのリキッドと試して、落ち着いたのはThorne ResearchのビタミンDリキッドです(^-^)

ソースナチュラルズのリキッドはフルーツの風味が邪魔でした。しばらく飲んでみたけど、ヘルシーオリジンズほどの「おっ♪」がなかったのも、リピなしの理由です。

効いてる実感が得られたのは、ヘルシーオリジンズソーン・リサーチ

コスパでは断トツでヘルシーオリジンズ!小さいジェルカプセルで飲みやすいですが、サプリを複数飲んでいるそこホリは、錠剤でお腹いっぱいなるのがどうしても嫌でした(笑)。

ということで、やや割高だけど リキッドで余計な味がしない ソーン・リサーチのビタミンDに軍配(^-^) 脂溶性で摂りすぎてもよくないビタミンD、割高といっても一日10円くらいで適量が摂れます♪

Thorne Researchは医療現場で使われているブランドだけあって、どの商品もお高め。そんな中、このリキッドはお得感がありますねー。

さまざまな効能が報告されていますが、そこホリが最も実感しているのは 抗ストレス&抗うつ です。嫌な気分も、財布紛失もたいして気になりません(笑)。

日が短く薄暗いこの時季、はつらつと軽快な気分でいるために続けます( ´ ▽ ` )ノ

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Thorne Research, ビタミンD

ー商品の概要(商品ページから抜粋
胎児から老年まですべてのライフステージにおいて健康的なビタミンDレベルを維持することは不可欠です。 ビタミンDは体内で多数の重要な機能を保護する助けをします。

現在の大人のビタミンD1日あたり推奨摂取量の200〜600 IUは骨の病気を保護する最少量に基づいています。しかし、FDAガイドラインの上方修正で、新しい研究を踏まえ、特に免疫機能に関して現在考慮されているところです。

直接日光に当たることはビタミンDの良い供給源ですが、多くの人は季節の変化、緯度、ライフスタイルなどにより十分得られません。そのためビタミンDの補給はこれらの場合に素晴らしい利点をもたらします。

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posted by そこホリ管理人 at 03:26 | TrackBack(0) | iHerb | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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