iHerbやひまし油の使い方。「そこそこホリスティック」

面倒くさがりでも簡単に、
楽しみながら安価に続けられるスキンケア、
iherbのおすすめやアロマテラピーなどを紹介。

美肌やアンチエイジング、体によい健康法も
手間がかかりすぎたら続かない、
「いい加減」がいちばん(^-^)

経口ステロイドを長期服用、プレドニンの副作用対策まとめ。
自己免疫疾患、炎症疾患のサプリメントや
あらゆる治療体験と効果のまとめ。
誰かの参考になったらいいな♪

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数字のシンクロニシティや不思議な話、
買い足して、長く使って行けるベーシックスもじわじわ紹介。

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手抜き美容カテゴリーがほしい…笑

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